为响应学生心理健康教育“六个一”行动，贯彻落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》和《关于加快推进全省大中小学心理健康教育体系建设的意见》通知，推进学校心理健康教育工作，促进校园心理文化的繁荣发展，使同学们以更加积极向上的健康心态对待当下的大学生活。11月15日bat365在线登录入口于操场举办“阳光心理，运动相随”心理健康拓展活动。本次运动会以“参与，沟通，娱乐，健康，和谐”为主题，开展一系列活动。此次心理健康拓展活动面向2023级新生开展，近百余学生参与。

雷霆战鼓比赛，大家以一面鼓为圆心围圈站好，鼓面上放一排球，大家需要齐心协力保持鼓面平衡，球不落地。

抢凳子，参赛者围成一圈，并围绕板凳转圈。音乐暂停时，参赛者需要迅速抢占一个板凳坐下。 

烦恼踩踩踩，大家在气球上写上自己的烦恼，主持人喊开始后，互相踩对方的汽球。

跳绳比赛，每名参赛者手持跳绳，在1分钟时间内尽可能多地完成单脚或双脚跳绳动作。   

经过此次心理拓展活动，帮助同学们在调整身心的同时，也在运动中深入提升同学们心理健康素质，增强同学们心理自助能力和助人能力，使得同学们树立良好健康心态，优化心理品质，增强心理适应和校园生活适应能力。另外，同学们互相配合，团结协作，在游戏中体验团队合作的重要性，充分体现了信科学子的精神风貌，营造了积极向上、和谐友好的校园氛围。进一步增强班级内部凝聚力，向心力，增强同学们集体荣誉感，加强班集体在促进同学身心成长、处理同学们问题方面作用。   

冬景无限好，运动正当时。同学们在运动中增强了心理素质和身体素质，有效促进了校园心理健康水平的提升。

撰稿：李林如 陈静 宋小冉

摄影：顾晓钰

  初审：李林如

复审：李绚

终审：赵青